|
Разное
тепло.
Согревающее нас внешнее тепло бывает двух видов: мягкое
- от нагревателя до 45-50°С и жесткое
- от более горячего источника. Воспринимаем тепло мы двумя способами:
на расстоянии от источника тепла - лучистое тепло, или при контакте
с ним. Эти два способа обогрева - лучистый
и контактный - принципиально различны
для человека
по действию и ощущениям.
| Лучистое
тепло мы воспринимаем на расстоянии, например, от печи,
костра, камина, солнца или УВЧ. Наше тело полупрозрачно для тепловых
лучей, и они мгновенно проникают в нас на глубину 10-70 мм, распределяются
там, постепенно прогревая тело (мягкие ощущения). Пар и вода хорошо
поглощают лучистое тепло, поэтому при повышении влажности лучистый
прогрев исчезает. Человек сам излучает тепло и воспринимает его
от другого человека. |
Контактное
тепло мы воспринимаем при непосредственном контакте,
например, с грелкой, горячим утюгом, при погружении в горячую воду.
Мгновенно прогревается сначала лишь место контакта, поэтому прогрев
воспринимается резче, чем лучистый, так как теплопередача происходит
более концентрированно в тонком слое, где расположены рецепторы.
Потом тепло медленно и неглубоко проникает в тело. Контактный прогрев
мы получаем, например, от нагретой воды или от пара в бане. |
Мягкое тепло.
Мягкое контактное тепло мы получаем при погружении в воду
с температурой 35-40°С.
Мягкое лучистое тепло мы получаем
в сухой среде от источника тепла с температурой до 45-50°С.
Таким теплом можно прогреваться легко и спокойно 30-40 мин, даже если
мы окружены теплыми стенами со всех сторон
| Лучи
жизни
- так называют мягкое лучистое тепло. Человек как нагретое тело
с температурой около 37°С сам излучает тепло и охотно поглощает
его именно в этом диапазоне. Это есть феномен
теплорезонанса, который играет ключевую роль в правильном
прогреве. Лучи жизни мы получаем,
например, от массивной кирпичной печи с температурой 45 - 50°С.
Они имеют особое свойство - мгновенно проникать в тело человека
на глубину до 70 мм и прогревать до "мозга костей". Мягкий
прогрев восполняет энергетику всех органов и поэтому имеет оздоровительный
эффект. |
Жесткое тепло.
Жесткое тепло для нас горячее мягкого
и при длительном прогреве вызывает неприятные ощущения. Оно сушит и
обжигает кожу, может сварить и даже обуглить белок. Это надо обязательно
учитывать при тепловых процедурах.
Жесткое лучистое тепло исходит
от нагревателя с температурой более 50°С. Для сравнения: температура
поверхности Солнца - 6000°С, огня - 700-800°С, у многих обогревателей
- 100 - 800°С. Неправильно думать, что при удалении от источника жесткого
тепла нам будет менее горячо. Кванты лучистого тепла с расстоянием не
остывают, но из-за рассеяния их количество будет меньше, поэтому обжигающее
действие на человека уменьшится, однако на клеточном уровне жесткость
тепла действует по-прежнему негативно. Жесткое лучистое тепло проникает
неглубоко. Так при температуре теплового излучателя 100°С (и более)
глубина прогрева составляет всего 10-15 мм.
Жесткое контактное тепло мы получаем
от источника с температурой более 45°С. Например, погружение в горячую
воду с температурой 45-50°С. Это трудная для организма процедура даже
при продолжительности 10-20 мин. Клетки живого организма погибают при
температуре, превышающей 42°С.
|
Биология
человека, животного, насекомого и живой клетки
несовместима с жестким теплом!
|
|
